双子座さんの健康運は？
双子座さんが健康運、ウィークポイントや健康運アップをまとめてチェック。
太りにくい双子座さんですが、一応おすすめダイエットもアドバイス！
目次
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双子座の健康運
双子座さん対応する体の部位は、肺や呼吸器系です。
美しい声を持つ人も多い反面、風邪をひくとすぐのどの調子が悪くなる人も…。
タバコはNG！
双子座さんに限らずですが、喫煙は良い習慣とはいえません。
特に肺や呼吸器系がウィークポイントの双子座さんはNG！ です。
・コミュニケーション
・フットワークの軽さ
が魅力の双子座さんにとって大切なことは、新鮮な空気を思いっきり取り込んで、話したり、飛び回ること。
健康をキープしながら、自分の魅力を活かすことにもつながるので、喫煙の習慣があるなら禁煙も考えてみてくださいね。
運気の底上げにもつながりますよ。
心が迷ったらリセット！
いつも情報収集をしている双子座さん。
無意識に頭の中で情報を整理し続けている人です。
明るくサバサバした印象とは違い、双子座さんは本質的に神経質で繊細。
悩むことはあまりなくても、情報整理がうまくいかなくなると、途端に迷いが生じて立ち止まってしまいます。
いつまでも答えが見つからない、出口が見えない…そんな状態はストレスでしかありません。
メンタル安定のためにも、心が迷ったら関連する情報をすべてリセットするのが◎
双子座さんの場合、ゼロから考え直したほうがうまくいきます。
双子座の健康運アップには？
双子座さんにおすすめの健康運アップは、水泳たヨガなど有酸素運動を取り入れること。
呼吸器の健康を維持するほど、双子座さんのフットワークの軽さを助けてくれるでしょう。
運気アップにもつながります！
「疲れたなぁ」と感じたら、まずは深呼吸です。
双子座のダイエット
フットワークの軽い双子座さんなので、体重で悩むことはあまりないでしょう。
ただ、運気が落ちている時や自分らしさを抑え無理をしている時は、首や肩こりに悩まされる傾向があります。
あるいは肩から手にかけてケガをしやすくなり痛めてしまうことも…。
首や肩の「こり」というのは、血流が滞ったりして、筋肉が固くなってしまうこと。
ストレッチやマッサージなどのケアを意識して取り入れていくことで、「こり」が解消されるだけでなく、身体全体のバランスも整っていくはず。
また双子座さんはパソコンやスマートフォンが手放せない人が多いので、特に姿勢にも気を付けましょう！
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