同じ内容で違うサイズを複数作ってもいい？
もちろん、同じ内容で異なるサイズのビジョンボードを複数作成することは、とても効果的な方法です。これにより、様々な場所や状況でビジョンボードを活用しやすくなります。
複数サイズのビジョンボードの利点
1. 持ち運びやすさ
小さなビジョンボード: 持ち運びに便利で、常に手元に置いて目標を確認できます。例えば、ポケットサイズのビジョンボードはノートや手帳に挟んでおくことができます。
2. 視認性とインパクト
大きなビジョンボード: 視覚的に目立ち、家やオフィスの壁に飾ることで目標を強く意識できます。大きなサイズは詳細なイメージや複数のテーマを視覚化するのに適しています。
3. デジタルビジョンボード
デジタル版: スマホやPCの壁紙に設定して、いつでもどこでも目標を確認できます。デジタル版は編集が簡単で、最新の状態に保つことができます。
複数サイズのビジョンボードの活用方法
1. 一貫性を持たせる
同じ内容を異なるサイズで作成することで、一貫性を持たせます。どのサイズのビジョンボードを見ても同じ目標や夢が視覚化されているので、集中力が途切れにくくなります。
2. 各場所に合わせて配置する
小さなビジョンボードをデスクやバッグに、大きなビジョンボードをリビングルームやオフィスの壁に飾ります。これにより、様々な環境で目標を意識できます。
3. 日常のルーティンに組み込む
朝は大きなビジョンボードを見て一日をスタートし、日中はデジタルビジョンボードを確認、夜は小さなビジョンボードを見て目標を再確認するなど、日常のルーティンに組み込むことでモチベーションを保ちます。
例えば
小さなビジョンボード
サイズ: A4用紙やノート
場所: デスク、バッグ、手帳
用途: 日常の持ち運びやすさを重視
大きなビジョンボード
サイズ: 60cm×90cmのポスターボード
場所: リビングルーム、オフィスの壁
用途: 視覚的インパクトと詳細なイメージを重視
デジタルビジョンボード
サイズ: スマホやPCの画面サイズ
場所: スマホの壁紙、デスクトップの背景
用途: いつでもどこでも確認可能な便利さを重視
このように、同じ内容で異なるサイズのビジョンボードを作成し、効果的に活用することで、目標達成に向けた意識を高めることができます。
一つのビジョンボードに収まりきれない時は？
ビジョンボードに収まりきれない目標やテーマがある場合、いくつかの工夫をすることで効果的に対応できます。以下の方法をご紹介します！
1. 複数のビジョンボードを作成する
方法: 目標やテーマごとにビジョンボードを分けて作成します。キャリア、健康、人間関係、趣味など、それぞれのテーマに合わせたビジョンボードを作ることで、整理しやすくなります。
例えば
キャリアビジョンボード: 仕事の目標や昇進に関連するイメージや言葉をまとめます。
健康ビジョンボード: 理想の体型や健康的な食事、フィットネスの目標を視覚化します。
2. セクション分けをする
方法: 一つのビジョンボードをセクションに分けて、それぞれのセクションに異なる目標やテーマを配置します。視覚的に整理しやすくなります。
例: ビジョンボードを4つのセクションに分け、各セクションにキャリア、健康、人間関係、趣味の目標を配置します。
3. デジタルビジョンボードを活用する
方法: デジタルツールを使って複数のページやセクションに分けたビジョンボードを作成します。デジタルならばスペースの制限がなく、自由に編集や更新ができます。
例: CanvaやTrelloなどのオンラインツールを使って、ページごとに異なるテーマのビジョンボードを作成します。
4. コラージュスタイルで作成する
方法: コラージュスタイルで、重なり合うように画像や言葉を配置して、一つのビジョンボードに多くの要素を盛り込みます。クリエイティブなアプローチが楽しめます。
例: 雑誌の切り抜きや写真を重ね合わせて配置し、視覚的にインパクトのあるビジョンボードを作成します。
5. ミニビジョンボードを持ち運ぶ
方法: メインのビジョンボードに収まりきらない目標やテーマを、持ち運びやすいミニビジョンボードにまとめます。どこでも確認できる便利さが魅力です。
例: ポケットサイズのノートやカードに目標を書き込み、いつでも取り出して見られるようにします。
6. 定期的な見直しと更新
方法: ビジョンボードを定期的に見直し、必要に応じて更新や追加を行います。新しい目標やテーマが出てきた場合にも対応しやすくなります。
例: 毎月の初めにビジョンボードを見直し、達成した目標をチェックし、新しい目標を追加します。
これらの方法を取り入れて、ビジョンボードが収まりきらない場合でも効果的に整理し、活用することができます。自分に合った方法を見つけて、目標達成に向けたモチベーションを高めてくださいね！