水瓶座さんの健康運は？
水瓶座さんが健康運、ウィークポイントや健康運アップをまとめてチェック。
太りにくい水瓶座さんですが、一応おすすめダイエットもアドバイス！
目次
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水瓶座の健康運
水瓶座さん対応する体の部位は、くるぶしと自律神経や神経組織。
自律神経
特に自律神経はウィークポイントになるでしょう。
個性が強い変わり者の水瓶座さんですが、神経質な面があり繊細。
意外とストレスに弱いのです。
・グチを話すのが苦手
・理性で判断するので、実際の心や身体の状態に無頓着
こういった性格なので、ストレスがたまり続けた結果、自律神経のバランスが崩れてしまうことも…。
オタク性質を健康に活かす
あまり健康に気を使わない水瓶座さんですが、健康な人が多い傾向があります。
ただ凝り性なので、何かの病気になると、その病気の情報を収集し始め、急に健康オタクになることも…。
このオタク性質を活かし、適度で効果的な運動方法や適食を見つけることで、さらに健康を維持できるでしょう。
水瓶座の健康運アップには？
まず、生活環境を整えましょう。
特に風通しを良くすることを意識し、お部屋の掃除や換気もこまめに。
水瓶座さんの場合、目に見えない波動やエネルギーに敏感なので、住む土地や部屋の空気が清浄なことがとても大切になります。
ある程度、自律神経をケアでき、運気アップも！
水瓶座のダイエット
水瓶座さんは凝り性なので、ダイエットを決めると、一気に目標を達成しようとします。
普段、理性的な水瓶座さんですが、一旦決めたらかなり無茶をしてしまいがち。
ダイエットに失敗して何度も繰り返すのは、効率が悪いと考えます。
そんな水瓶座さんは、心身ともに優しい持続可能なダイエットがおすすめです。
日常生活に無理なく組み込める適度な運動、食事生活を意識しくださいね。
また、運動前のストレッチは念入りにして◎
足首がウィークポイントなので、調子を崩している時など、捻挫しやすい傾向があります。
普段から特に足首のストレッチをしておくのもおすすめ。
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