「アファメーション」一覧

ポジティブなフレーズの効果…ポジティブなフレーズ、いわゆるアファメーションの効果は、数多くの研究で実証されています。主な効果には次のようなものがあります。自己肯定感の向上：ポジティブな言葉を繰り返すことで、自分への信頼や自己肯定感が高まります。

自分の目標や夢に向けて、ポジティブな意識を持ち続けるために、ビジョンボードを上手に活用したいときにありがちな疑問をまとめました。ビジョンボードの種類を工夫する方法の続きが今回のテーマです。

自分の目標や夢に向けて、ポジティブな意識を持ち続けるために、ビジョンボードを上手に活用したいときにありがちな疑問をまとめました。デジタルと手書き効果に差はある？・両者の使い分け方・ビジョンボードの種類を工夫する方法が今回のテーマです。

自分の目標や夢に向けて、ポジティブな意識を持ち続けるために、ビジョンボードを上手に活用したいときにありがちな疑問をまとめました。短期間にビジョンボードを作り直してもいい？・短期間の目安は？が今回のテーマです。

自分の目標や夢に向けて、ポジティブな意識を持ち続けるために、ビジョンボードを上手に活用したいときにありがちな疑問をまとめました。ビジョンボード一つにテーマは一つだけ？・ビジョンボードの適切な大きさは？が今回のテーマです。

ビジョンボードは、目標や夢を視覚的に表現するためのツール。ビジョンボードを作成することで、自分の目標や願望を明確にし、それを視覚的に常に意識することができます。ビジョンボードの作成方法・活用方法・作成例3ステップ・いつ作るのが効果的？が今回のテーマです。

自分の目標や夢に向けて、ポジティブな意識を持ち続けるために、ビジョンボードを上手に活用したいときにありがちな疑問をまとめました。同じ内容で違うサイズを複数作ってもいい？・複数サイズのビジョンボードの活用方法・一つのビジョンボードに収まりきれない時は？が今回のテーマです。

自分の目標や夢に向けて、ポジティブな意識を持ち続けるために、ビジョンボードを上手に活用したいときにありがちな疑問をまとめました。ビジョンボードの効果を最大限に引き出し方・効果が出る目安・ビジョンボードに失敗する人の特徴は？が今回のテーマです。

他にもまだまだある！脳のだまし方。ビジュアライゼーション以外にも脳をポジティブに「だます」方法があります。今すぐできる12の方法をご紹介します。