牡羊座さんの健康運は？
牡羊座さんの健康運、ウィークポイントや健康運アップをまとめてチェック。
いつも元気いっぱいの牡羊座さんですが、一応おすすめの健康法やダイエットもアドバイス！
目次
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牡羊座の健康運
牡羊座さん対応する体の部位は、頭です。
頑張り過ぎる
基本、いつも元気いっぱいで健康な牡羊座さん。
特にウイークポイントがない代わりに、規則正しい生活や全体的なバランスが大切といえます。
体力がある分、休まず働いたり、遊んだり、夜更かししたり…。
自分で気が付かないうちに、頑張り過ぎるのはNG！
・体調が良くない
・精神的に落ち込んでいる
少しぐらいのこと気力でカバーできると思いがち。
高血圧
そんな牡羊座さんの健康運で、気を付けたいのは血圧でしょう。
血圧が高めだからこそアクティブに行動できる面もありますが、それも正常範囲でのこと。
もちろん心配しすぎる必要はありませんが、年齢を重ねていくことで、高血圧によって引き起こされやすい脳や心臓などの病気などには十分に注意していきましょう。
ケガに注意！
アクティブな牡羊座さんですが、少し落ち着きが足りない傾向があります。
・切り傷を作りやすい
・よく手足をぶつける
・つまづいたり、転びやすい
…など、ケガに注意しましょう。
特に趣味がスポーツ系の人、肉体をつかう仕事の人は、ちょっとしたことが大きなケガになりかねません。
頑張りすぎるのも注意。
もし、頭をぶつけるようなことがあると、牡羊座さんにとってダメージが大きくなりやすいので気を付けてくださいね。
牡羊座の健康運アップには？
牡羊座さんはせっかちで、怒りっぽい人が多い傾向があります。
リラックスするのが苦手な場合、定期的に心身ともにのんびりできる環境と時間を取り入れましょう。
特に、ヨガや瞑想などを取り入れて、精神的な穏やかさを意識することがおすすめ。
ある程度、食事や生活習慣を整えることができ、運気もアップ！
牡羊座のダイエット
牡羊座さんは、自分の健康を過信してしまいがち。
ダイエットする場合も「これぐらい自分ならできる！」と無理をしがち。
せっかちなので、短期で結果を求めてしまうのです。
そのやる気は大切にしつつも、日々の健康管理を意識しましょう。
食生活を改めるだけでも、牡羊座さんの場合、効果が出やすい傾向があります。
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